Schlagzahl aus der Bewegung
Strowco nutzt die Bewegungssensoren deines iPhones, um Ruderschläge im Training zu erkennen. Die Erkennung hängt von Montage, Kalibrierung und Einsatzbedingungen ab.
Rudertraining mit deinem iPhone
Dein Rudertag.
Im Blick.
Schlagzahl und GPS-Tempo live sehen. Deine Einheit danach nachvollziehen.
iPhone erforderlich · Herzfrequenz optional mit Apple Watch oder kompatiblem Pulsgurt
Foto: Robert So / Pexels
Schlagzahl
GPS-Tempo
Trainingsauswertung
Fürs Wasser gemacht
Mehr sehen als die Schlagzahl.
Die Messwerte werden erst nützlich, wenn du sie im Ablauf deines Trainings einordnen kannst.
Tempo und Strecke mit GPS
Standortdaten ergänzen die Live-Anzeige und liefern Tempo- und Streckeninformationen. Die Verfügbarkeit und Genauigkeit hängen unter anderem vom GPS-Empfang ab.
Einheit danach nachvollziehen
Gespeicherte Trainings, Intervalle und Workouts helfen dir, Einheiten später anzusehen und deine eigenen Verläufe einzuordnen.
Herzfrequenz, wenn du sie brauchst
Die Herzfrequenzmessung ist optional. Als Quelle unterstützt die App eine Apple Watch oder einen kompatiblen Bluetooth-Pulsgurt.
Vom Steg bis zur Auswertung
Ein klarer Ablauf vor, während und nach dem Rudern.
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1
Sicher montieren
Fixiere das iPhone in einer geeigneten Halterung und richte es für dein Boot und deine Sitzposition aus.
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2
Kalibrieren und starten
Nutze die Montage- und Kalibrierungseinstellungen, bevor du die Live-Anzeige auf dem Wasser verwendest.
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3
Training ansehen
Rufe nach der Einheit deine gespeicherten Trainings- und Intervallinformationen in der App auf.
Das Telefon muss sicher befestigt sein. Bediene es nicht während der Fahrt. Halterung, Sichtbarkeit und Schutz vor Wasser sind vor dem Einsatz zu prüfen.
Vor dem ersten Training
Passt Strowco zu deinem Setup?
Die Voraussetzungen stehen bewusst vor dem Store-Link. So kannst du vorab prüfen, ob der Ablauf zu deinem Boot und deinen Geräten passt.
- iPhoneFür die Bewegungs- und Standortmessung während des Trainings.
- Sichere HalterungDas iPhone muss im Boot befestigt und passend ausgerichtet sein.
- GPS und BerechtigungenStandortzugriff wird für GPS-basierte Tempo- und Streckenwerte benötigt.
- Herzfrequenz optionalApple Watch oder kompatibler Bluetooth-Pulsgurt, wenn du Pulsdaten aufzeichnen möchtest.
Transparent statt pauschal
Deine Trainingsdaten verdienen klare Antworten.
Bevor Strowco veröffentlicht wird, werden Website- und App-Datenschutzhinweise mit dem tatsächlichen Datenfluss abgeglichen. Derzeit ist keine automatische Cloud-Synchronisierung als Funktion bestätigt.
Häufige Fragen
Vor dem Losrudern wissen, was zählt.
Ist Strowco für Android verfügbar?
In der aktuellen Projektfassung gibt es eine native iPhone- und Apple-Watch-App. Eine Android-App ist nicht als verfügbar bestätigt.
Brauche ich eine Apple Watch?
Nein. Eine Apple Watch ist optional und kann als Herzfrequenzquelle dienen. Alternativ unterstützt die App einen kompatiblen Bluetooth-Pulsgurt.
Brauche ich einen separaten Ruder-Monitor?
Der geprüfte Strowco-Trainingspfad nutzt Bewegungs- und Standortdaten des iPhones. Eine sichere Halterung sowie die korrekte Montage und Kalibrierung sind wichtig. Eine pauschale Kompatibilität mit PM5-, NK- oder CoxBox-Geräten ist nicht bestätigt.
Werden Trainings automatisch in eine Cloud übertragen?
Eine automatische Cloud-Synchronisierung ist derzeit nicht als Funktion bestätigt. Die App enthält einen Datei-Backup-/Import-/Exportweg. Die endgültigen Datenschutzangaben werden vor Veröffentlichung ergänzt.
Wo kann ich Strowco herunterladen?
Ein öffentlicher App-Store-Eintrag konnte für diesen Website-Entwurf noch nicht verifiziert werden. Der Download-Link wird erst nach Bestätigung von Release-Status und Store-Ziel aktiviert.
Nächster Schritt
Strowco wird für die Veröffentlichung vorbereitet.
Der Store-Link und Supportkontakt werden ergänzt, sobald sie bestätigt sind. Diese Vorschauseite ist noch nicht für die öffentliche Indexierung freigegeben.